В тексте описываются 40 жизненных уроков, которые автор усвоил за 40 лет. Он советует быть собой, не обращать внимание на недовольство окружающих, учиться на своих ошибках, доверять своему сердцу и двигаться вперед, даже если не все знаешь. Также автор призывает не слушать советы посторонних и не бояться проявлять свою индивидуальность.